Sport

Tous les jours tous en forme ! 

30 minutes : c’est la durée d’activité physique quotidienne recommandée par l’Organisation mondiale de la santé. Et c’est aussi la durée moyenne d’un trajet sur le réseau parisien de la RATP. Et si vos trajets quotidiens étaient l’occasion de faire du sport ?

Faire de chaque trajet une opportunité de se maintenir en forme. C’est l’objet de notre programme « Tous les jours, tous en forme ». Dès le 20 septembre 2022, nous vous proposons une série d’activités physiques sur le réseau RATP et digitales.

Une pause forme pour les voyageurs 

Du 20 au 23 septembre 2022, une pause forme vous attendra aux stations Bibliothèque François Mitterrand et Olympiades metro symbole metro ligne 14. De 12h à 19h, des animations et démonstrations de tennis de table, de breakdance et de handfit seront proposées par des entraîneurs et athlètes de haut niveau des Fédérations Françaises de tennis de table, de danse et de handball.



Des conseils élaborés par le Ministère en charge des sports 

L’idée est simple : l’activité physique partout, tout le temps. Descendez du métro ou du bus une station avant, marchez tous les jours, bougez toutes les deux heures, etc. autant de conseils élaborés par le Ministère en charge des Sports pour pratiquer facilement une activité physique et sportive dans le métro et le bus.

Ces flyers vous seront distribués du 20 au 23 septembre, aux stations Bibliothèque François Mitterrand et Olympiades, metro symbole metro ligne 14 .

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Des parcours pour se dépenser

Retrouvez nos 8 parcours de course et/ou randonnée urbaine à partir et vers des stations de métro et gares RER du réseau RATP, sur notre carte interactive. Suivez-les également sur le compte Strava RunningTeamRATP.

Gautier Simounet, manager sur la ligne A du RER, ancien athlète de haut niveau et désormais entraîneur de l'équipe de France d'athlétisme handisport, vous invite le 29 septembre 2022 à découvrir le 9e parcours

#Touslesjourstousenforme

Ces différentes animations sont relayées sur nos réseaux sociaux avec le hashtag #touslesjourstousenforme : Twitter, Facebook et Instagram.

Le sport et la RATP

Nous avons créé ce programme « Tous les jours, tous en forme » qui a pour objectif de faire de chaque trajet une opportunité de se maintenir en forme. Celui-ci est aligné sur la nouvelle plateforme de marque "A Demain" qui veut contribuer à la qualité de vie au quotidien des voyageurs. 

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