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30 minutes : c’est la durée d’activité physique quotidienne recommandée par l’Organisation mondiale de la santé. Dans ce cadre, la RATP vous propose 8 parcours de running, reliant des stations de métro ou des gares RER. Ou comment lier l'utile à l'agréable !
Des parcours pour se dépenser
Dans le cadre du programme "Tous les jours tous en forme" proposé par la RATP en 2023, 8 parcours de course et/ou randonnée urbaine ont été conçus avec Gautier Simounet. Manager sur la ligne A du RER, cet ancien athlète de haut niveau proposait alors aux intéressés de l'accompagner sur ces parcours, reliant des stations de métro et/ou gare RER du réseau Ile-de-France Mobilités, exploité par la RATP.
Retrouvez ces 8 parcours, d'une distance de 10 kilomètres chacun, ci-dessous !
- Parcours n°1 : de Denfert - Rochereau à Bibliothèque François Mitterrand. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°2 : de Nation à Gare de Lyon. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°3 : de Gare du Nord à Place des Fêtes. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°4 : de Charles-de-Gaulle - Etoile à Trocadéro. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°5 : de Saint-Lazare à Pont-Cardinet. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°6 : de Invalides à Porte de Versailles. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°7 : de Porte Maillot à Porte d'Auteuil. Redécouvrir ce parcours.
- Parcours n°8 : de la gare de Vincennes (RER A) à Porte Dorée. Redécouvrir ce parcours.
